雪耳椰子炖双鸽

雪耳椰子炖双鸽

热量：145.18千卡（100克可食部分）

人气(3171)

雪耳椰子炖双鸽的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 145.18千卡

    热量

  • 3.91克

    蛋白质

  • 11.33克

    脂肪

  • 7.63克

    碳水化合物

  • 1.47克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)145.18
碳水化合物(克)7.63
脂肪(克)11.33
蛋白质(克)3.91
纤维素(克)1.47
维生素A(微克)0.12
维生素C(毫克)1.25
维生素E(毫克)0.03
胡萝卜素(微克)1.41
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.83
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.87
钙(毫克)224.79
铁(毫克)0.97
锌(毫克)0.86
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.03
钾(毫克)165.15
磷(毫克)172.43
钠(毫克)242.56
硒(微克)3.14

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