玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡益母草煮鸡蛋

热量：27.34千卡（100克可食部分）

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玄胡益母草煮鸡蛋的营养成分

每100克可食部分

  • 27.34千卡

    热量

  • 2.67克

    蛋白质

  • 1.19克

    脂肪

  • 1.04克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

玄胡益母草煮鸡蛋营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)27.34
碳水化合物(克)1.04
脂肪(克)1.19
蛋白质(克)2.67
纤维素(克)—
维生素A(微克)36.96
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.25
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)248.49
镁(毫克)0.93
钙(毫克)14.11
铁(毫克)0.32
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.01
钾(毫克)45.31
磷(毫克)6.13
钠(毫克)32.31
硒(微克)2.14

玄胡益母草煮鸡蛋介绍

材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。

做法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

玄胡益母草煮鸡蛋的功效与作用

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

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