西施排骨汤

西施排骨汤

热量：87.31千卡（100克可食部分）

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西施排骨汤的营养成分

每100克可食部分

  • 87.31千卡

    热量

  • 5.31克

    蛋白质

  • 5.58克

    脂肪

  • 4.01克

    碳水化合物

  • 0.13克

    纤维素

西施排骨汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.31
碳水化合物(克)4.01
脂肪(克)5.58
蛋白质(克)5.31
纤维素(克)0.13
维生素A(微克)3.26
维生素C(毫克)0.75
维生素E(毫克)0.04
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.23
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.44
胆固醇(毫克)44.81
镁(毫克)4.88
钙(毫克)5.12
铁(毫克)0.28
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.02
钾(毫克)87.42
磷(毫克)34.82
钠(毫克)96.03
硒(微克)2.92

西施排骨汤介绍

1.淮山、蜜枣洗净。
2.排骨放入滚水中高火3分钟，取起洗净。
3.把适量清水高火6分钟至滚，放下排骨、蜜枣、淮山中火40分钟，下盐调味即可。

西施排骨汤的功效与作用

贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
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