新元素经典考伯色拉

新元素经典考伯色拉

别名：生菜

热量：87.55千卡（100克可食部分）

人气(5237)

新元素经典考伯色拉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 87.55千卡

    热量

  • 4.53克

    蛋白质

  • 6.63克

    脂肪

  • 4.60克

    碳水化合物

  • 1.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.55
碳水化合物(克)4.60
脂肪(克)6.63
蛋白质(克)4.53
纤维素(克)1.00
维生素A(微克)51.07
维生素C(毫克)14.66
维生素E(毫克)1.74
胡萝卜素(微克)201.36
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.06
胆固醇(毫克)12.09
镁(毫克)27.09
钙(毫克)36.02
铁(毫克)1.01
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.13
钾(毫克)268.91
磷(毫克)62.36
钠(毫克)75.04
硒(微克)2.33

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