杏元凤爪炖水鱼

杏元凤爪炖水鱼

热量：169.74千卡（100克可食部分）

人气(3371)

杏元凤爪炖水鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 169.74千卡

    热量

  • 19.60克

    蛋白质

  • 8.99克

    脂肪

  • 2.71克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)169.74
碳水化合物(克)2.71
脂肪(克)8.99
蛋白质(克)19.60
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)100.34
维生素C(毫克)0.72
维生素E(毫克)1.49
胡萝卜素(微克)0.21
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)3.12
胆固醇(毫克)99.50
镁(毫克)14.46
钙(毫克)56.26
铁(毫克)2.32
锌(毫克)1.88
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.05
钾(毫克)170.88
磷(毫克)101.41
钠(毫克)137.34
硒(微克)3.54

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