杏(罐头)

杏(罐头)

热量：40.00千卡（100克可食部分）

人气：6591人阅读

杏(罐头)的营养成分

每100克可食部分

  • 40.00千卡

    热量

  • 0.60克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 9.70克

    碳水化合物

  • 1.40克

    纤维素

杏(罐头)营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)40.00
碳水化合物(克)9.70
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.60
纤维素(克)1.40
维生素A(微克)72.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.32
胡萝卜素(微克)430.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.00
钙(毫克)6.00
铁(毫克)2.10
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.03
钾(毫克)26.00
磷(毫克)8.00
钠(毫克)22.30
硒(微克)4.13

杏(罐头)介绍

杏(罐头)做法：

1. 杏洗净，去核，切块。

2. 锅内放水煮开，放入冰糖，冰糖融化放杏煮四分钟左右。

3. 冷却后装入瓶内，冷臧更好吃

4. 开吃啦

最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。