西红柿梨汁

西红柿梨汁

热量：35.00千卡（100克可食部分）

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西红柿梨汁的营养成分

每100克可食部分

  • 35.00千卡

    热量

  • 0.65克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 8.65克

    碳水化合物

  • 1.80克

    纤维素

  • 食谱原料 8754

西红柿梨汁营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.00
碳水化合物(克)8.65
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.65
纤维素(克)1.80
维生素A(微克)49.00
维生素C(毫克)12.50
维生素E(毫克)0.96
胡萝卜素(微克)291.50
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.50
钙(毫克)9.50
铁(毫克)0.45
锌(毫克)0.30
铜(毫克)0.34
锰(毫克)0.08
钾(毫克)127.50
磷(毫克)18.50
钠(毫克)3.55
硒(微克)0.65

西红柿梨汁介绍

1. 将西红柿、梨洗净去皮；
2. 取汁后混匀即可饮用。

西红柿梨汁的功效与作用

清热去火食谱 胃调养食谱 滋阴食谱
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