小米南瓜盅

小米南瓜盅

热量：87.57千卡（100克可食部分）

人气(2773)

小米南瓜盅的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 87.57千卡

    热量

  • 2.32克

    蛋白质

  • 0.61克

    脂肪

  • 19.10克

    碳水化合物

  • 1.30克

    纤维素

  • 食谱原料 10774

    辅料：

    饮用水 0克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.57
碳水化合物(克)19.10
脂肪(克)0.61
蛋白质(克)2.32
纤维素(克)1.30
维生素A(微克)146.81
维生素C(毫克)7.43
维生素E(毫克)0.96
胡萝卜素(微克)882.08
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)25.98
钙(毫克)21.75
铁(毫克)2.08
锌(毫克)0.46
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.23
钾(毫克)180.63
磷(毫克)60.65
钠(毫克)5.71
硒(微克)1.35

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