鲜桃牛奶汁

鲜桃牛奶汁

热量：74.38千卡（100克可食部分）

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鲜桃牛奶汁的营养成分

每100克可食部分

  • 74.38千卡

    热量

  • 1.94克

    蛋白质

  • 1.71克

    脂肪

  • 13.10克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

  • 食谱原料 8775

    辅料：

    白砂糖 30克

鲜桃牛奶汁营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)74.38
碳水化合物(克)13.10
脂肪(克)1.71
蛋白质(克)1.94
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)13.75
维生素C(毫克)3.44
维生素E(毫克)0.75
胡萝卜素(微克)8.33
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.34
胆固醇(毫克)7.81
镁(毫克)8.83
钙(毫克)57.92
铁(毫克)0.53
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.05
钾(毫克)126.25
磷(毫克)46.85
钠(毫克)21.78
硒(微克)1.11

鲜桃牛奶汁介绍

1. 将鲜桃洗净，去皮，榨汁放杯中；
2. 加入牛奶、白糖、冰块，搅拌匀即可饮用。

鲜桃牛奶汁的功效与作用

骨质疏松食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
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