香蕉柠檬冻

香蕉柠檬冻

热量：70.77千卡（100克可食部分）

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香蕉柠檬冻的营养成分

每100克可食部分

  • 70.77千卡

    热量

  • 0.99克

    蛋白质

  • 0.44克

    脂肪

  • 16.21克

    碳水化合物

  • 0.95克

    纤维素

香蕉柠檬冻营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)70.77
碳水化合物(克)16.21
脂肪(克)0.44
蛋白质(克)0.99
纤维素(克)0.95
维生素A(微克)7.78
维生素C(毫克)10.19
维生素E(毫克)0.44
胡萝卜素(微克)28.85
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.51
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)31.46
钙(毫克)33.27
铁(毫克)0.45
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.33
钾(毫克)183.56
磷(毫克)20.12
钠(毫克)0.72
硒(微克)0.56

香蕉柠檬冻介绍

1．将香蕉去皮捣泥。柠檬榨汁，倒入香蕉糊中。

2．将白砂糖加入入混合物中， 搅拌均匀匀后，，再加凉开水搅拌，置于冰箱内冷冻即成。

香蕉柠檬冻的功效与作用

润肤补气，降低尿酸。适用于痛风患者。
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