香菇黑枣粥

香菇黑枣粥

热量：57.51千卡（100克可食部分）

人气(2871)

香菇黑枣粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.51千卡

    热量

  • 1.39克

    蛋白质

  • 0.12克

    脂肪

  • 13.01克

    碳水化合物

  • 0.48克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)57.51
碳水化合物(克)13.01
脂肪(克)0.12
蛋白质(克)1.39
纤维素(克)0.48
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.36
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.67
钙(毫克)2.51
铁(毫克)0.25
锌(毫克)0.30
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.23
钾(毫克)23.73
磷(毫克)23.28
钠(毫克)119.25
硒(微克)0.58

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