笋干炒腊肉

笋干炒腊肉

热量：540.31千卡（100克可食部分）

人气(3908)

笋干炒腊肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 540.31千卡

    热量

  • 19.97克

    蛋白质

  • 45.54克

    脂肪

  • 19.62克

    碳水化合物

  • 13.88克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)540.31
碳水化合物(克)19.62
脂肪(克)45.54
蛋白质(克)19.97
纤维素(克)13.88
维生素A(微克)0.64
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.49
胡萝卜素(微克)8.63
维生素B1(毫克)0.15
维生素B2(毫克)0.20
维生素B3(毫克)3.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.61
钙(毫克)197.46
铁(毫克)1.45
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.63
锰(毫克)0.71
钾(毫克)828.50
磷(毫克)158.86
钠(毫克)551.24
硒(微克)9.51

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