笋丁炒蛋

笋丁炒蛋

热量：144.08千卡（100克可食部分）

人气(3229)

笋丁炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 144.08千卡

    热量

  • 9.02克

    蛋白质

  • 10.67克

    脂肪

  • 3.39克

    碳水化合物

  • 0.88克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)144.08
碳水化合物(克)3.39
脂肪(克)10.67
蛋白质(克)9.02
纤维素(克)0.88
维生素A(微克)147.00
维生素C(毫克)1.73
维生素E(毫克)4.38
胡萝卜素(微克)9.94
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)0.25
胆固醇(毫克)363.35
镁(毫克)9.06
钙(毫克)38.17
铁(毫克)2.18
锌(毫克)0.85
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.28
钾(毫克)190.48
磷(毫克)92.73
钠(毫克)328.06
硒(微克)9.12

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