素炒平菇

素炒平菇

别名：平菇

热量：40.94千卡（100克可食部分）

人气(5031)

素炒平菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 40.94千卡

    热量

  • 1.88克

    蛋白质

  • 2.20克

    脂肪

  • 4.53克

    碳水化合物

  • 2.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)40.94
碳水化合物(克)4.53
脂肪(克)2.20
蛋白质(克)1.88
纤维素(克)2.21
维生素A(微克)1.97
维生素C(毫克)3.92
维生素E(毫克)1.84
胡萝卜素(微克)9.90
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)2.98
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.00
钙(毫克)5.79
铁(毫克)1.06
锌(毫克)0.60
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.08
钾(毫克)250.84
磷(毫克)84.39
钠(毫克)434.60
硒(微克)1.05

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