食谱原料 5782
- 主料:
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小麦面粉(富强粉,特一粉) 1000克
热量:383.56千卡(100克可食部分)
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383.56千卡
热量9.13克
蛋白质15.11克
脂肪53.04克
碳水化合物0.36克
纤维素小麦面粉(富强粉,特一粉) 1000克
4.制作前,先将石子淘洗干净,倒入砂鏊,擦点油,(以防石子粘在面饼上)然后反复搅拌,使石子升温均匀。
5.制作时,先揪一块面团,反复揉之,使之看似光滑即可。然后,把揉好的面团檊成圆状薄饼。
6.将烘热的石子向鏊子的四周摊开,中央留下薄薄的一层,将圆状饼胚置于其上,再将四周的石子覆盖于上。
7.一般每公斤面可制作15个左右。