生炒海蚌

生炒海蚌

热量：38.64千卡（100克可食部分）

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生炒海蚌的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.64千卡

    热量

  • 7.84克

    蛋白质

  • 0.26克

    脂肪

  • 1.42克

    碳水化合物

  • 0.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.64
碳水化合物(克)1.42
脂肪(克)0.26
蛋白质(克)7.84
纤维素(克)0.35
维生素A(微克)15.21
维生素C(毫克)1.45
维生素E(毫克)1.18
胡萝卜素(微克)45.94
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.16
胆固醇(毫克)76.23
镁(毫克)36.06
钙(毫克)50.87
铁(毫克)2.30
锌(毫克)1.79
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.09
钾(毫克)137.26
磷(毫克)86.13
钠(毫克)599.43
硒(微克)34.95

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