沙蓬子

沙蓬子

别名：沙米

热量：349.00千卡（100克可食部分）

人气(6221)

沙蓬子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 349.00千卡

    热量

  • 21.50克

    蛋白质

  • 8.10克

    脂肪

  • 50.60克

    碳水化合物

  • 6.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)349.00
碳水化合物(克)50.60
脂肪(克)8.10
蛋白质(克)21.50
纤维素(克)6.30
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.21
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)686.00
铁(毫克)57.10
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)542.00
钠(毫克)—
硒(微克)—

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