山楂陈皮决明子茶

山楂陈皮决明子茶

热量：6.82千卡（100克可食部分）

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山楂陈皮决明子茶的营养成分

每100克可食部分

  • 6.82千卡

    热量

  • 0.19克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 2.50克

    碳水化合物

  • 1.17克

    纤维素

  • 食谱原料 5187

山楂陈皮决明子茶营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)6.82
碳水化合物(克)2.50
脂肪(克)0.08
蛋白质(克)0.19
纤维素(克)1.17
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.09
维生素E(毫克)0.10
胡萝卜素(微克)5.33
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.04
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.48
钙(毫克)10.47
铁(毫克)0.31
锌(毫克)0.07
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.03
钾(毫克)7.39
磷(毫克)6.34
钠(毫克)1.82
硒(微克)0.03

山楂陈皮决明子茶介绍

决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。


山楂陈皮决明子茶的功效与作用

决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。


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