三文鱼刺身寿司

三文鱼刺身寿司

别名：三文鱼寿司

热量：132.77千卡（100克可食部分）

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三文鱼刺身寿司的营养成分

每100克可食部分

  • 132.77千卡

    热量

  • 10.11克

    蛋白质

  • 2.89克

    脂肪

  • 16.92克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

三文鱼刺身寿司营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)132.77
碳水化合物(克)16.92
脂肪(克)2.89
蛋白质(克)10.11
纤维素(克)0.17
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)0.17
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.65
钙(毫克)4.04
铁(毫克)0.75
锌(毫克)0.53
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.33
钾(毫克)17.31
磷(毫克)35.77
钠(毫克)1.44
硒(微克)0.23

三文鱼刺身寿司介绍

1.米饭蒸熟，加入寿司醋拌匀，并捏成团状
2.在米饭上铺上切好的三文鱼片
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