全麦哈斯

全麦哈斯

别名：哈斯面包

热量：305.04千卡（100克可食部分）

人气(3303)

全麦哈斯的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 305.04千卡

    热量

  • 5.72克

    蛋白质

  • 7.98克

    脂肪

  • 52.11克

    碳水化合物

  • 3.78克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)305.04
碳水化合物(克)52.11
脂肪(克)7.98
蛋白质(克)5.72
纤维素(克)3.78
维生素A(微克)6.06
维生素C(毫克)0.25
维生素E(毫克)0.05
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.71
胆固醇(毫克)10.80
镁(毫克)10.96
钙(毫克)30.86
铁(毫克)2.36
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.26
钾(毫克)53.74
磷(毫克)45.43
钠(毫克)196.92
硒(微克)0.53

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