青椒胡萝卜山药泥

青椒胡萝卜山药泥

热量：83.81千卡（100克可食部分）

人气(3984)

青椒胡萝卜山药泥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 83.81千卡

    热量

  • 1.57克

    蛋白质

  • 4.28克

    脂肪

  • 10.42克

    碳水化合物

  • 1.17克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.81
碳水化合物(克)10.42
脂肪(克)4.28
蛋白质(克)1.57
纤维素(克)1.17
维生素A(微克)96.04
维生素C(毫克)5.19
维生素E(毫克)1.81
胡萝卜素(微克)624.32
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.29
钙(毫克)17.89
铁(毫克)0.53
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.14
钾(毫克)190.97
磷(毫克)29.73
钠(毫克)130.47
硒(微克)0.52

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