芹菜枣仁汤

芹菜枣仁汤

热量：2.11千卡（100克可食部分）

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芹菜枣仁汤的营养成分

每100克可食部分

  • 2.11千卡

    热量

  • 0.12克

    蛋白质

  • 0.02克

    脂肪

  • 0.59克

    碳水化合物

  • 0.21克

    纤维素

  • 食谱原料 6446

    辅料：

    饮用水 500克

芹菜枣仁汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)2.11
碳水化合物(克)0.59
脂肪(克)0.02
蛋白质(克)0.12
纤维素(克)0.21
维生素A(微克)12.34
维生素C(毫克)1.35
维生素E(毫克)0.33
胡萝卜素(微克)9.03
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.06
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)1.51
钙(毫克)7.22
铁(毫克)0.12
锌(毫克)0.07
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.03
钾(毫克)23.18
磷(毫克)7.53
钠(毫克)11.11
硒(微克)0.07

芹菜枣仁汤介绍

鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。

芹菜枣仁汤的功效与作用

此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

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