芹菜苹果汁

芹菜苹果汁

热量：36.86千卡（100克可食部分）

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芹菜苹果汁的营养成分

每100克可食部分

  • 36.86千卡

    热量

  • 0.46克

    蛋白质

  • 0.16克

    脂肪

  • 9.39克

    碳水化合物

  • 1.29克

    纤维素

  • 食谱原料 10782

芹菜苹果汁营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)36.86
碳水化合物(克)9.39
脂肪(克)0.16
蛋白质(克)0.46
纤维素(克)1.29
维生素A(微克)36.86
维生素C(毫克)6.14
维生素E(毫克)2.16
胡萝卜素(微克)37.14
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.57
钙(毫克)22.86
铁(毫克)0.69
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.09
钾(毫克)134.00
磷(毫克)28.29
钠(毫克)32.54
硒(微克)0.27

芹菜苹果汁介绍

1、芹菜和苹果洗净，切小块
2、放入榨汁机榨汁即可

芹菜苹果汁的功效与作用

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