芹菜饭

芹菜饭

热量：137.67千卡（100克可食部分）

人气(4070)

芹菜饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 137.67千卡

    热量

  • 2.64克

    蛋白质

  • 2.86克

    脂肪

  • 25.89克

    碳水化合物

  • 0.56克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)137.67
碳水化合物(克)25.89
脂肪(克)2.86
蛋白质(克)2.64
纤维素(克)0.56
维生素A(微克)21.23
维生素C(毫克)2.43
维生素E(毫克)1.95
胡萝卜素(微克)15.87
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.26
钙(毫克)14.46
铁(毫克)0.56
锌(毫克)0.46
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.19
钾(毫克)79.15
磷(毫克)34.64
钠(毫克)146.69
硒(微克)1.07

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