茄汁墨鱼花

茄汁墨鱼花

热量：108.71千卡（100克可食部分）

人气(3444)

茄汁墨鱼花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 108.71千卡

    热量

  • 15.20克

    蛋白质

  • 3.44克

    脂肪

  • 4.21克

    碳水化合物

  • 0.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)108.71
碳水化合物(克)4.21
脂肪(克)3.44
蛋白质(克)15.20
纤维素(克)0.15
维生素A(微克)42.00
维生素C(毫克)1.07
维生素E(毫克)2.10
胡萝卜素(微克)0.38
维生素B1(毫克)0.15
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)2.86
胆固醇(毫克)164.80
镁(毫克)33.83
钙(毫克)13.70
铁(毫克)1.55
锌(毫克)1.67
铜(毫克)0.49
锰(毫克)0.09
钾(毫克)397.06
磷(毫克)161.45
钠(毫克)326.83
硒(微克)26.39

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