皮蛋杂粮粥

皮蛋杂粮粥

热量：73.39千卡（100克可食部分）

人气(3195)

皮蛋杂粮粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 73.39千卡

    热量

  • 3.43克

    蛋白质

  • 2.21克

    脂肪

  • 8.00克

    碳水化合物

  • 0.44克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)73.39
碳水化合物(克)8.00
脂肪(克)2.21
蛋白质(克)3.43
纤维素(克)0.44
维生素A(微克)16.47
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)0.92
胡萝卜素(微克)4.90
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.84
胆固醇(毫克)45.23
镁(毫克)16.02
钙(毫克)16.13
铁(毫克)0.78
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.14
钾(毫克)56.18
磷(毫克)52.51
钠(毫克)184.32
硒(微克)3.12

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