皮蛋淡菜粥

皮蛋淡菜粥

热量：63.61千卡（100克可食部分）

人气(3250)

皮蛋淡菜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 63.61千卡

    热量

  • 4.12克

    蛋白质

  • 2.07克

    脂肪

  • 7.18克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)63.61
碳水化合物(克)7.18
脂肪(克)2.07
蛋白质(克)4.12
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)27.45
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.91
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.27
胆固醇(毫克)92.44
镁(毫克)10.57
钙(毫克)14.51
铁(毫克)0.97
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.16
钾(毫克)35.81
磷(毫克)46.41
钠(毫克)125.97
硒(微克)7.82

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