牛蒡紫米养生粥

牛蒡紫米养生粥

热量：15.46千卡（100克可食部分）

人气(3875)

牛蒡紫米养生粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 15.46千卡

    热量

  • 0.37克

    蛋白质

  • 0.06克

    脂肪

  • 3.62克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)15.46
碳水化合物(克)3.62
脂肪(克)0.06
蛋白质(克)0.37
纤维素(克)0.17
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.31
维生素E(毫克)0.07
胡萝卜素(微克)2.07
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.12
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)1.08
钙(毫克)1.05
铁(毫克)0.16
锌(毫克)0.06
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.06
钾(毫克)7.94
磷(毫克)5.19
钠(毫克)0.34
硒(微克)0.08

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