脑豆

脑豆

热量：363.00千卡（100克可食部分）

人气(7301)

脑豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 363.00千卡

    热量

  • 23.40克

    蛋白质

  • 3.80克

    脂肪

  • 59.60克

    碳水化合物

  • 1.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)363.00
碳水化合物(克)59.60
脂肪(克)3.80
蛋白质(克)23.40
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)19.21
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.35
维生素B2(毫克)0.28
维生素B3(毫克)2.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)171.00
钙(毫克)327.00
铁(毫克)7.70
锌(毫克)2.45
铜(毫克)1.14
锰(毫克)2.05
钾(毫克)686.00
磷(毫克)354.00
钠(毫克)12.00
硒(微克)7.34

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