木瓜奶汁

木瓜奶汁

热量：47.94千卡（100克可食部分）

人气：3246人阅读

木瓜奶汁的营养成分

每100克可食部分

  • 47.94千卡

    热量

  • 2.37克

    蛋白质

  • 2.45克

    脂肪

  • 4.27克

    碳水化合物

  • 0.19克

    纤维素

  • 食谱原料 11047

木瓜奶汁营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)47.94
碳水化合物(克)4.27
脂肪(克)2.45
蛋白质(克)2.37
纤维素(克)0.19
维生素A(微克)53.33
维生素C(毫克)11.18
维生素E(毫克)0.23
胡萝卜素(微克)210.91
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.15
胆固醇(毫克)11.36
镁(毫克)10.52
钙(毫克)82.91
铁(毫克)0.28
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.03
钾(毫克)86.94
磷(毫克)58.21
钠(毫克)34.97
硒(微克)1.91

木瓜奶汁介绍

1. 将木瓜榨汁；
2. 木瓜汁与煮沸的牛奶，混合一起饮用。

木瓜奶汁的功效与作用

美容菜谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。