毛蛤蜊

毛蛤蜊

热量：97.00千卡（100克可食部分）

人气(6227)

毛蛤蜊的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.00千卡

    热量

  • 15.00克

    蛋白质

  • 1.00克

    脂肪

  • 7.10克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)97.00
碳水化合物(克)7.10
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)15.00
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.54
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)1.40
胆固醇(毫克)113.00
镁(毫克)87.00
钙(毫克)137.00
铁(毫克)15.30
锌(毫克)2.29
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.53
钾(毫克)164.00
磷(毫克)116.00
钠(毫克)363.00
硒(微克)68.30

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