栗子（山东）

栗子（山东）

别名：板栗

热量：164.00千卡（100克可食部分）

人气(6155)

栗子（山东）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 164.00千卡

    热量

  • 4.40克

    蛋白质

  • 1.00克

    脂肪

  • 36.30克

    碳水化合物

  • 1.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)164.00
碳水化合物(克)36.30
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)4.40
纤维素(克)1.90
维生素A(微克)9.00
维生素C(毫克)18.90
维生素E(毫克)3.49
胡萝卜素(微克)56.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)19.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)90.00
钠(毫克)—
硒(微克)1.80

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