莲肉糕

莲肉糕

热量：281.20千卡（100克可食部分）

人气(3769)

莲肉糕的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 281.20千卡

    热量

  • 10.20克

    蛋白质

  • 1.14克

    脂肪

  • 74.36克

    碳水化合物

  • 17.62克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)281.20
碳水化合物(克)74.36
脂肪(克)1.14
蛋白质(克)10.20
纤维素(克)17.62
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)2.00
维生素E(毫克)1.49
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.28
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)112.00
钙(毫克)43.60
铁(毫克)3.76
锌(毫克)1.78
铜(毫克)0.65
锰(毫克)4.10
钾(毫克)388.80
磷(毫克)274.80
钠(毫克)3.20
硒(微克)2.34

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