凉瓜酿鸡蓉

凉瓜酿鸡蓉

热量：69.42千卡（100克可食部分）

人气(3367)

凉瓜酿鸡蓉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 69.42千卡

    热量

  • 7.76克

    蛋白质

  • 2.50克

    脂肪

  • 4.45克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)69.42
碳水化合物(克)4.45
脂肪(克)2.50
蛋白质(克)7.76
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)27.53
维生素C(毫克)34.32
维生素E(毫克)1.02
胡萝卜素(微克)129.25
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)4.18
胆固醇(毫克)29.69
镁(毫克)21.81
钙(毫克)10.89
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.42
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.11
钾(毫克)281.31
磷(毫克)100.31
钠(毫克)155.96
硒(微克)4.12

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