凉拌胡萝卜蒜苗

凉拌胡萝卜蒜苗

热量：87.87千卡（100克可食部分）

人气(5661)

凉拌胡萝卜蒜苗的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 87.87千卡

    热量

  • 1.49克

    蛋白质

  • 6.10克

    脂肪

  • 7.57克

    碳水化合物

  • 0.92克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.87
碳水化合物(克)7.57
脂肪(克)6.10
蛋白质(克)1.49
纤维素(克)0.92
维生素A(微克)542.57
维生素C(毫克)11.29
维生素E(毫克)5.11
胡萝卜素(微克)3257.02
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.49
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.17
钙(毫克)30.48
铁(毫克)1.09
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.23
钾(毫克)157.55
磷(毫克)22.70
钠(毫克)1435.19
硒(微克)0.61

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