莱菔子

莱菔子

别名：萝卜子、芦菔子

热量：352.00千卡（100克可食部分）

人气(6714)

莱菔子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 352.00千卡

    热量

  • 18.80克

    蛋白质

  • 30.00克

    脂肪

  • 37.20克

    碳水化合物

  • 35.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)352.00
碳水化合物(克)37.20
脂肪(克)30.00
蛋白质(克)18.80
纤维素(克)35.60
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)13.16
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.36
维生素B2(毫克)0.31
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)48.00
铁(毫克)6.30
锌(毫克)2.33
铜(毫克)0.97
锰(毫克)2.08
钾(毫克)8.00
磷(毫克)8.00
钠(毫克)4.30
硒(微克)—

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