烤墨鱼

烤墨鱼

热量：132.13千卡（100克可食部分）

人气(3907)

烤墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 132.13千卡

    热量

  • 13.79克

    蛋白质

  • 5.69克

    脂肪

  • 4.81克

    碳水化合物

  • 0.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)132.13
碳水化合物(克)4.81
脂肪(克)5.69
蛋白质(克)13.79
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.25
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.62
胆固醇(毫克)190.32
镁(毫克)42.73
钙(毫克)17.01
铁(毫克)1.39
锌(毫克)1.20
铜(毫克)0.59
锰(毫克)0.16
钾(毫克)358.18
磷(毫克)151.92
钠(毫克)502.97
硒(微克)31.68

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