菊花荸荠

菊花荸荠

热量：122.70千卡（100克可食部分）

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菊花荸荠的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 122.70千卡

    热量

  • 1.04克

    蛋白质

  • 7.69克

    脂肪

  • 12.88克

    碳水化合物

  • 0.83克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)122.70
碳水化合物(克)12.88
脂肪(克)7.69
蛋白质(克)1.04
纤维素(克)0.83
维生素A(微克)43.74
维生素C(毫克)7.69
维生素E(毫克)5.66
胡萝卜素(微克)15.08
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.33
钙(毫克)5.15
铁(毫克)0.77
锌(毫克)0.27
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.14
钾(毫克)230.91
磷(毫克)33.60
钠(毫克)189.81
硒(微克)0.53

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