九层塔煎蛋

九层塔煎蛋

热量：189.01千卡（100克可食部分）

人气(4858)

九层塔煎蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 189.01千卡

    热量

  • 11.24克

    蛋白质

  • 14.83克

    脂肪

  • 2.76克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)189.01
碳水化合物(克)2.76
脂肪(克)14.83
蛋白质(克)11.24
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)232.86
维生素C(毫克)0.51
维生素E(毫克)1.50
胡萝卜素(微克)251.02
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.22
维生素B3(毫克)0.16
胆固醇(毫克)477.55
镁(毫克)18.99
钙(毫克)74.91
铁(毫克)2.12
锌(毫克)0.95
铜(毫克)0.22
锰(毫克)0.10
钾(毫克)184.56
磷(毫克)112.76
钠(毫克)308.49
硒(微克)11.71

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