芥茉

芥茉

热量：476.00千卡（100克可食部分）

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芥茉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 476.00千卡

    热量

  • 23.60克

    蛋白质

  • 29.90克

    脂肪

  • 35.30克

    碳水化合物

  • 7.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)476.00
碳水化合物(克)35.30
脂肪(克)29.90
蛋白质(克)23.60
纤维素(克)7.20
维生素A(微克)32.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)9.83
胡萝卜素(微克)190.00
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.38
维生素B3(毫克)4.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)321.00
钙(毫克)656.00
铁(毫克)17.20
锌(毫克)3.62
铜(毫克)0.63
锰(毫克)3.05
钾(毫克)366.00
磷(毫克)530.00
钠(毫克)7.80
硒(微克)—

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