加味蜜饯黑枣

加味蜜饯黑枣

热量：252.27千卡（100克可食部分）

人气：3504人阅读

加味蜜饯黑枣的营养成分

每100克可食部分

  • 252.27千卡

    热量

  • 0.95克

    蛋白质

  • 1.00克

    脂肪

  • 60.41克

    碳水化合物

  • 1.18克

    纤维素

  • 食谱原料 11317

    辅料：

    饮用水 0克

加味蜜饯黑枣营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)252.27
碳水化合物(克)60.41
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)0.95
纤维素(克)1.18
维生素A(微克)3.18
维生素C(毫克)1.36
维生素E(毫克)0.85
胡萝卜素(微克)18.18
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)1.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.45
钙(毫克)50.91
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.37
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.30
钾(毫克)230.00
磷(毫克)30.00
钠(毫克)3.00
硒(微克)0.31

加味蜜饯黑枣介绍

1.青葙子放在锅中，加水适量煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次。

2.再以合并的煎液煎煮黑枣，至枣熟烂，余汁将干时，加入蜂蜜，调匀，待冷，装瓶罐备用。

加味蜜饯黑枣的功效与作用

有补气明目之功效。经常食用，可治疗夜盲，目生翳障等症。（《闽东本草》）
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。