绞股蓝粥

绞股蓝粥

热量：56.42千卡（100克可食部分）

人气(4177)

绞股蓝粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.42千卡

    热量

  • 1.20克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 12.67克

    碳水化合物

  • 0.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.42
碳水化合物(克)12.67
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.20
纤维素(克)0.11
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.07
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)5.53
钙(毫克)2.11
铁(毫克)0.37
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.21
钾(毫克)16.75
磷(毫克)17.89
钠(毫克)0.62
硒(微克)0.36

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