姜汁炒章鱼

姜汁炒章鱼

热量：93.63千卡（100克可食部分）

人气(3008)

姜汁炒章鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 93.63千卡

    热量

  • 9.08克

    蛋白质

  • 5.46克

    脂肪

  • 2.23克

    碳水化合物

  • 0.27克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)93.63
碳水化合物(克)2.23
脂肪(克)5.46
蛋白质(克)9.08
纤维素(克)0.27
维生素A(微克)5.91
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.22
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.18
胆固醇(毫克)96.28
镁(毫克)35.63
钙(毫克)19.11
铁(毫克)1.37
锌(毫克)4.40
铜(毫克)7.61
锰(毫克)0.34
钾(毫克)132.75
磷(毫克)89.98
钠(毫克)376.49
硒(微克)35.36

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