煎蛋

煎蛋

热量：199.02千卡（100克可食部分）

人气(26221)

煎蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 199.02千卡

    热量

  • 12.09克

    蛋白质

  • 15.57克

    脂肪

  • 2.55克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)199.02
碳水化合物(克)2.55
脂肪(克)15.57
蛋白质(克)12.09
纤维素(克)—
维生素A(微克)212.73
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)6.29
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.25
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)531.82
镁(毫克)9.35
钙(毫克)51.92
铁(毫克)2.11
锌(毫克)1.04
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.05
钾(毫克)140.36
磷(毫克)118.86
钠(毫克)715.70
硒(微克)13.05

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