火烧红橘

火烧红橘

热量：120.73千卡（100克可食部分）

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火烧红橘的营养成分

每100克可食部分

  • 120.73千卡

    热量

  • 0.73克

    蛋白质

  • 9.16克

    脂肪

  • 9.27克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

火烧红橘营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)120.73
碳水化合物(克)9.27
脂肪(克)9.16
蛋白质(克)0.73
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)74.55
维生素C(毫克)31.82
维生素E(毫克)2.37
胡萝卜素(微克)445.45
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.73
钙(毫克)21.82
铁(毫克)0.18
锌(毫克)0.12
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.04
钾(毫克)116.36
磷(毫克)16.36
钠(毫克)0.85
硒(微克)—

火烧红橘介绍

①橘子连皮洗净，沥干水备用。

②在橘子底部用筷子戳一个洞，滴入几滴茶籽油。

③锅内不放油，直接将橘子放在锅上炒，直至桶子外皮略发黑，用手摸外皮明显发烫即可。去皮，连橘络一同食用。

火烧红橘的功效与作用

此法对风寒感冒引起的咳喘有奇效，同时对风寒引发的急性痛风有明显的缓解作用。
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