火鸡胸脯肉

火鸡胸脯肉

别名：吐绶鸡，普通火鸡、七面鸡、七面鸟、火鸡胸脯

热量：103.00千卡（100克可食部分）

人气(9153)

火鸡胸脯肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.00千卡

    热量

  • 22.40克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 2.80克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.00
碳水化合物(克)2.80
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)22.40
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.35
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)16.20
胆固醇(毫克)49.00
镁(毫克)31.00
钙(毫克)39.00
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.52
铜(毫克)—
锰(毫克)0.03
钾(毫克)227.00
磷(毫克)116.00
钠(毫克)93.70
硒(微克)9.90

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