滑子菇

滑子菇

别名：珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞

热量：19.00千卡（100克可食部分）

人气(8881)

滑子菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 19.00千卡

    热量

  • 2.20克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 1.87克

    碳水化合物

  • 3.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)19.00
碳水化合物(克)1.87
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)3.30
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)1.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.00
钙(毫克)2.00
铁(毫克)0.70
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.25
钾(毫克)20.00
磷(毫克)53.00
钠(毫克)1.40
硒(微克)3.00

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