黄瓜芹菜苹果汁

黄瓜芹菜苹果汁

热量：23.56千卡（100克可食部分）

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黄瓜芹菜苹果汁的营养成分

每100克可食部分

  • 23.56千卡

    热量

  • 0.67克

    蛋白质

  • 0.16克

    脂肪

  • 5.70克

    碳水化合物

  • 1.06克

    纤维素

  • 食谱原料 10526

黄瓜芹菜苹果汁营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)23.56
碳水化合物(克)5.70
脂肪(克)0.16
蛋白质(克)0.67
纤维素(克)1.06
维生素A(微克)42.11
维生素C(毫克)7.89
维生素E(毫克)1.62
胡萝卜素(微克)61.11
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.33
钙(毫克)30.22
铁(毫克)0.66
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.10
钾(毫克)128.89
磷(毫克)32.89
钠(毫克)34.79
硒(微克)0.36

黄瓜芹菜苹果汁介绍

1、食材洗净切条或块。
2、按汁多-汁少-汁多的顺序丢入原汁机即可。

黄瓜芹菜苹果汁的功效与作用

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