花粉(油菜)

花粉(油菜)

别名：栝楼根、白药、天瓜粉、花粉、栝楼粉、蒌粉

热量：397.00千卡（100克可食部分）

人气(5882)

花粉(油菜)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 397.00千卡

    热量

  • 24.60克

    蛋白质

  • 11.10克

    脂肪

  • 52.70克

    碳水化合物

  • 3.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)397.00
碳水化合物(克)52.70
脂肪(克)11.10
蛋白质(克)24.60
纤维素(克)3.10
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)27.00
维生素E(毫克)6.36
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.22
维生素B2(毫克)0.70
维生素B3(毫克)5.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)137.00
钙(毫克)345.00
铁(毫克)22.20
锌(毫克)2.53
铜(毫克)0.82
锰(毫克)2.03
钾(毫克)555.00
磷(毫克)572.00
钠(毫克)5.70
硒(微克)8.65

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