红玫瑰糯米糕

热量：217.36千卡（100克可食部分）

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红玫瑰糯米糕的营养成分

每100克可食部分

217.36千卡
热量
5.29克
蛋白质
1.91克
脂肪
44.87克
碳水化合物
0.44克
纤维素

食谱原料 10958

辅料：

饮用水 0克

红玫瑰糯米糕营养信息

热量(千卡)217.36

碳水化合物(克)44.87

脂肪(克)1.91

蛋白质(克)5.29

纤维素(克)0.44

维生素A(微克)—

维生素C(毫克)—

维生素E(毫克)0.71

胡萝卜素(微克)—

维生素B1(毫克)0.06

维生素B2(毫克)0.02

维生素B3(毫克)1.26

胆固醇(毫克)—

镁(毫克)26.92

钙(毫克)14.29

铁(毫克)0.77

锌(毫克)0.85

铜(毫克)0.14

锰(毫克)0.85

钾(毫克)75.27

磷(毫克)62.09

钠(毫克)0.82

硒(微克)1.49

红玫瑰糯米糕介绍

1、将适量糯米浸泡一晚上备用。（一定要泡涨接下来才会事半功倍）
2、6片玫瑰花用水冲洗温水浸泡。（如洗菜的原理一样）
3、泡好的糯米洗净，放入鲜奶和少量水搅匀。
4、入蒸锅大火蒸至糯米熟，用特殊器具全部捣碎。（一股浓浓的奶香好诱人：）
5、玫瑰花切成细丝，放在铺好保鲜膜的案板上。
6、将捣碎的糯米用手揉成团逐个在案板上滚一下，糯米的粘性马上将玫瑰丝粘住了：）